Klik op een foto voor het ‘origineel’.

Parcourswacht Renxe9 heeft tijdens het uitvoeren van zijn verantwoordelijke taak toch nog tijd gevonden om wat foto’s te maken:

Roberto Hofman Run 2009 deel 2

(Bijna) Professioneel wielrenner Sven was gisteren aanwezig tijdens de RHR Run om foto’s te maken.

De hele serie vind je hier.

Hardloper op x93de lattenx94.

Ik kan het hebben over hardlopen en dan denk ik bv. aan Kaapstad, Jasper-Banff, Spitsbergen (o nee daar was hardloper niet bij, jammer) of een van de vele andere wedstrijden maar laat ik het eens hebben over Skixebn.

Wij gingen al jaren op skivakantie met de groep Anholts en op een gegeven moment hoorde hardloper de enthousiaste verhalen en ging ook mee. Bij de groep Anholts had je verschillende groepjes skixebrs nl de groep van snelle mannen, de gezellige groep (zo noemde ze zichzelf maar de andere groepen waren ook zeker zo gezellig) en de lesgroep. Aangezien Hardloper al enkele jaren niet meer geskied had ging hij toch nog maar even wat lesjes nemen (soms is hij wel verstandig).

Na enkele lesdagen wilde hij het toch wel eens een keertje met de snelle mannen mee. Op een gegeven moment sloeg de vermoeidheid toe en ging hardloper onderuit, niets aan de hand natuurlijk maar een regel die binnen de snelle mannen groep gold kende hardloper niet nl. als je valt zorg ervoor dat je zo snelmogelijk weer overeind staat, zoniet dan merk je het wel.

Ondergetekende stond nog boven aan de berg en was niet te beroerd om hardloper even x93te hulpx94 te schieten, althans dat moet hardloper gedacht hebben toen hij mij aan zag komen maar helaas niets was minder waar. Bijna bij hardloper aangekomen ging ik volop in de remmen wat een kleine lawine veroorzaakte, waardoor hardloper in een klap in een sneeuwpop veranderde. Hardloper had in een keer zijn lesje geleerd en bleef nooit langer dan 2 tellen meer liggen.

Uiteraard mocht de aprxe8s-ski tijdens de wintersport niet ontbreken

Tot slot nog een klein hardloop anekdote dan, de strandloop bij langevelderslag december j.l. Hardloper en ik liepen samen op, zelfs op het strand kon ik bij hem blijven. Bij het verlaten van het strand met de finish in zicht begon hardloper het toch wat benauwd te krijgen want juist in het laatste stukje kwam het op kracht aan en dat was nou net weer mijn sterk punt. In een laatste poging om toch nog van mij te winnen riep hardloper naar D die juist op die plek langs de kant stond aan te moedigen: x93leidt hem af, laat je borsten zien, doe iets, maar helaas hardloper moest deze keer het onderspit delven. Later bij de finish vroeg hardloper nog aan D wat er aan de hand was of ze de knoopjes niet los kon krijgen of zo, want hardloper zal er alles aan doen om te winnen.

Tja, hardloper heeft het ook niet altijd makkelijk.

P.sx85x85x85x85x85x85x85; en toch ben je een Lekkertje hoor, hardloper!

Groetjes Erik en Maris.

Ik ken R al sinds begin jaren negentig, toen we allebei nog heel jong waren, heb nog nooit met hem hardgelopen en waarschijnlijk zal dat ook nooit gebeuren, maarx85. Ik ben groot fan van hem en heb erg veel leuke dingen met hem meegemaakt, waar ik er hier wel een paar van wil noemenx85..

Kan me bijvoorbeeld nog goed de Champions League finale tussen Ajax en AC Milan in Wenen herinneren. R. kwam bij E en mij eten en aansluitend de finale kijken. R en ik namen plaats op de bank en dat zullen veel Ajax fans (ondanks dat ze dat niet hebben geweten) ons nog altijd dankbaar moeten zijn. Want na afloop van de eerste helft schreeuwden wij al om de toen nog onbekende  Patrick Kluivert, maar Louis vond het nog niet nodigx85. Dus wij bleven om Patrick roepen, en Louis moet het toch gehoord hebben want wie scoorde er in een van de  laatste minuten, jawelx85

Ook niet onvermeld mogen blijven onze uitstapjes naar Stockholm en Bergen, waar R ons in alle vroegte liet meegenieten van een visontbijtjex85En hoewel je het aan zijn lichaamsbouw niet zo snel ziet, houdt R wel van etenx85 Hij is bij mij in ieder geval een graag geziene gast, neemt vaak een bloemetje mee als hij komt, maakt een compliment over mijn kookkunsten en we hebben weer eens gelegenheid om E af te zeiken, hoewel dat laatste de laatste tijd steeds minder wordt, moeten we weer oppakkenx85. 

En dan was daar de dream datex85het idee wat ontstaan in de keuken op de verjaardag van Rx85.

R wilde alleen (dus geen andere man erbij) met 6 van zijn vriendinnen gaan uit eten. Ik heb alleen al van zijn uitnodiging genoten en ook van zeker van het etentjex85. Ik denk dat de andere dames er ook zo over dachten en van R weet ik het zeker, Misschien wordt het tijd voor een herhalingx85.en daar wil ik dan maar mee eindigenx85.

Onze eerste kennismaking was in 1993 in een koud Chicago bij de marathon, waar R. na de finish flink opgewarmd moest worden in een warm bad. Maar er waren gelukkig ook warme loopjes, zoals de trainingsstage bij Lornah in Kenia in 2006 en nog vers in het geheugen de WARR in Hangzhou waar we met veel plezier op terugkijken. Een echte KLM Roadrunner reist de hele wereld rond. We hebben de afgelopen jaren diverse leuke loopjes met R. meegemaakt in binnen- en buitenland en als het aan ons ligt volgen er nog veel meer.

Foto’s zijn aangeleverd door FlorA.

Foto via Serge

R. uhhh H a r d l o p e r, dat isx85

x85 sinds mei 2007 bij hem zaterdagochtendtraining ondergaan in het Amerongse Bos

x85daarbij worden toegeschreeuwd om nog net dat tandje harder te kunnen

x85er pas na een paar maandjes (!) trainen achterkomen dat x91kootsx92 die Hardloper van internet is

x85(mede) gehaast worden gehaast bij de winterloop 2008 x85

x85(mede) gehaast worden bij zomeravondcup 4 van 2008x85

x85 in die laatste daardoor een heel erg mooi PR lopen x85

x85waarbij je onderweg wel te horen kreeg niet lullenx85 doorlopenx85

x85en in de laatste kmx92s te worden x91toe-ge-kom-optx92 resp. zelfs toe-ge-klootzaktx92 (hetgeen je hem op dat moment wel voor wil vermoorden maar toch wel werkt)x85

x85NIKE NIKE NIKE NIKE (dit virus is inmiddels ook op mijn schoenenkast overgeslagen)

x85verzinnen welke flauwe reactie we nu weer eens kunnen plaatsen op zx92n blog

x85na dat ettelijke malen te hebben gedaan toch zelf maar eens in de wondere www blogwereld te zijn gestapt

x85spontaan organisator van een trainingsloopje van 17 km net nadat ik was geopereerdx85

x85(waarbij ik wegens ditto narcose-invloed aardig kapot ging)

x85een toeschouwer die x91peu-nerveux92 in Voorthuizen staat te klokken of mr. fast rich zx92n PR wel/niet gaat breken

x85de laatste kotsfotox92s op zx92n blog zien als die weer eens diep is gegaan in een wedstrijdje

x85een kaartje die nooit meer uit zx92n tas kwam

x85iemand die op even grote voet (aka US 11.5) leeft als ondergetekendex85

x85hetgeen handig is want Hardloper, prima vent, is niet te beroerd zx92n laatste Nikex92s even te laten passenx85

x85waardoor ik bijvoorbeeld uitgebreid LunarG heb kunnen testen
x85een gepassioneerde hardloper die daarover dan ook niet uitgel*ld raakt

x85momenteel even een fietser want door blessureleed helaas geveld (D.: weet je overigens zeker dat het geen vlinders zijnx85?)

x85 vooral een prima vent hardloper

(p.s. no worry mate: jouw PRx92s haal ik x91in this lifetimex92 niet meer in)

Twee goede vrienden van R., Chris en Renee hebben in juni meegedaan aan de Alpe dx92HuZes. Alpe d’HuZes is een actie waarbij fietsers, alleen of in een team, geld bijeen fietsen waarmee zij een bijdrage leveren aan de strijd tegen de gevolgen van kanker. Op xe9xe9n dag hebben Chris en Renee allebei 3 keer de legendarische Alpe d’Huez beklommen. Samen hebben zij al meer dan 1500 euro opgehaald voor de strijd tegen kanker.

Tijdens de RHR is er een mogelijkheid om dit goede doel te ondersteunen. Bij de inschrijftafel zal er een donatiebus staan.

R. staat niet alleen bekend als een loper maar ook als karter staat hij zijn mannetje. In een Suzuki Alto, zijn oldtime favorite, heeft hij de weg tussen Zeist en later Amersfoort en Ax92veen onveilig gemaakt. Bijrijder E maakte zich regelmatig zorgen of er nog wel een thuisreis zou zijn. Toch bleek dat dit karretje niet alleen een goede voorbereiding was voor een avondje karten, maar er konden toch ook 4 volwassenen in opgeborgen worden. Tijdens het avondje karten bleek dat R ofwel sneller was dan de tijdmeting aan kon (dat waren zijn woorden) of hij was toch gewoon laatste.

Later is hij als coach en persoonlijk trainer aan de slag gegaan en weet E. zover te krijgen dat hij een marathon gaat lopen. In de voorbereiding hierop kwamen zijn pedagogische vaardigheden aan het licht. Kreten als x91je laat je toch niet inhalen door die x85x92, x91na vijf minuten sta je al te pruttelen..x92 werden in Schoorl uiteindelijk gevolgd door een tegeltjes wijsheid : Pijn duurt maar even, spijt hou je voor altijdx92. Deze positieve benadering door R. maar eigenlijk de morele steun van D leidde er toe dat E alsnog binnen de 3 uur wist te eindigen. Bij de laatste 2 KM wilde R. even laten zien dat hij makkelijk meekon maar dat hield na 500 meter weer op. De bekende fotox92s van hardlopen is leuk werden weer live uitgevoerd. Ook hier laat R. weer zijn sporen na.

Tijdens de loop in U. waar E. de halve liep meldde R. zich 4 km voor het einde met de hem bekende positieve opmerking x91ik dacht dat ik tot aan de start moest lopen om je tegen te komenx92. Met zijn verdere positieve kritieken wist E. zich tot een voor E. acceptabele tijd te lopen. R. wist echter nog op te merken dat E. zich in hield. Niet te hoeven overgeven na een loop is blijkbaar in R. perceptie inhouden.

Met alle motivatie is E. er onder leiding van R. toch in geslaagd een marathon uit te lopen. Door dit ongekende succes van E op de marathon ziet R zich blijkbaar genoodzaakt om over te stappen op de fiets.

Allerlei (ouderdom?) blessures steken de kop op. Wat is de rol van D. hier?

Naast zijn positief kritische benadering is E. wel zeer lovend over het feit dat er R. zoveel tijd heeft gestoken om de loopstijl , voor zover er sprake was van een stijl, zoveel te verbeteren. Het resultaat was uiteindelijk dat R. liet blijken dat er zonder overgeven ook sprake is van Karakter (en wel van Hertog Jan!)

E. hoopt in de nabije toekomst weer een paar minuten dichterbij de tijden van R. te komen (nog steeds op lichtjaren afstand) onder zijn bezielende leiding.